Amor u obsesión…

Felipe Renault Psicólogo Clínico El ser humano, a lo largo de la historia, se ha relacionado íntimamente con otros, ya sea con fines amorosos, procreativos o apasionados. Se sabe distinguir que antiguamente, la conformación de una pareja, que más tarde se realizaría en una familia, solía tener fines de prestigio, en las altas urbes de […]

¿Perder Tiempo?

Gonzalo Cortés Olea Psicólogo Clínico Magíster en Psicoterapia Muchas veces nos obsesionamos con cumplir nuestras metas laborales, nuestros quehaceres y responsabilidades, dándoles todo nuestro tiempo, ya que las otras actividades que pudiésemos hacer nos parecen poco provechosas, una pérdida de tiempo. Pero tenemos que recordar, que hacer cosas que nos diviertan, que nos hagan felices, […]

Miedo al miedo…

Gonzalo Cortés Olea Psicólogo Clínico Magíster en Psicoterapia El miedo, es una de las emociones que sentimos, más comunes y presentes. En mayor o en menor medida, es un factor recurrente en nuestras vidas que, ya sea por grandes eventos, o por pequeños contratiempos que se presentan en nuestro diario vivir, surge y muchas veces, […]

¿Existe un camino para encontrar la felicidad?

¿Existe un camino para encontrar la felicidad? Gonzalo Cortés Olea Psicólogo Clínico Magíster en Psicoterapia Cuando pensamos en la felicidad, se nos viene a la mente un sinfín de emociones, sentimientos, seres queridos y cosas o situaciones que nos llenan de alegría o nos mueven a ese estado mental tan añorado de paz y tranquilidad. […]

Cómo vivir juntos… de nuevo

“No elegimos las circunstancias, pero sí podemos elegir cómo reaccionar ante ellas”. Gonzalo Cortés Olea Psicólogo Clínico Nuestro país, y el mundo, están pasando por una situación completamente inédita -para las actuales generaciones- a causa del  Covid-19, enfermedad queno solo afecta la salud  física, sino también la mental, al gatillar sensaciones de temor, inseguridad y […]

La salud mental en jaque

Diversos estudios, nacionales e internacionales, han evidenciado la fragilidad de la salud mental en Chile, agudizada por la pandemia y sus impactos, debido a lo cual, urge poner atención a este tema que muchas veces parece invisible a los ojos de la sociedad, pero que, sin embargo, afecta la convivencia en comunidad, el logro de […]

7 Claves para enfrentar la ansiedad, en tiempos del Covid-19

Gonzalo Cortés Olea Psicólogo Clínico Las restricciones de desplazamiento y de contacto social que nos ha impuesto la pandemia, sumadas a la crisis económica, al cambio de hábitos como el uso de mascarilla, el lavado de manos (casi como una obsesión), el teletrabajo, el estudio a distancia, los niños en la casa, los sentimientos de […]